Angebot
Was ist psychosoziale Beratung?
Psychosoziale Beratung ist eine professionelle psychologische Hilfe zur Selbsthilfe in verschiedenen Lebenslagen. Sie begleitet dich, deine soziale Interaktion zu stärken und ist dir behilflich, bei der Bewältigung aktueller Lebensaufgaben. Die Beratung legt dabei besonderen Wert, das eigenständige und eigenverantwortliche Denken, Fühlen und Handeln zu fördern, immer unter Berücksichtigung des sozialen Umfelds.
Ich unterstütze dich dabei, auf deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu achten. Gemeinsam legen wir Wert darauf, deine positiven Emotionen zu stärken und Krisen als Chancen für Veränderungen zu betrachten. Wir setzen Veränderungsprozesse in Gang, um negative Muster zu verändern, um immer häufiger im Gesunden Erwachsenen zu handeln. Ich begegne dir auf Augenhöhe, wertfrei und biete dir einen geschützten Raum an, wo es nur um dich geht. Im Fokus steht die Förderung deines persönlichen Wachstums. Die Unterstützung ist dabei auf dich abgestimmt und erfolgt in deinem Tempo. Ziel ist es, dass du gestärkt und selbstbewusst deinen eigenen Weg gehst, und dass die Veränderungen, die wir gemeinsam anstossen, zu nachhaltigem Wohlbefinden führen.
Meine Methoden
- Klientenzentrierte Gesprächsführung
- Interventionen aus kognitiven-verhaltensorientierten Verfahren wie z.B. Veränderungen von Glaubenssätzen
- Lösungs- und ressourcenorientierte Verfahren
- Tools aus systemischen Verfahren, wie die Arbeit mit dem leeren Stuhl
- The Work von Byron Katie
- Ressourcenorientierte Schema-Arbeit
Honorar
Einzelberatung für 60 min. CHF 130.- / für 90 min. CHF 160.-
Paarberatung für 90 min. CHF 190.-
Bitte beachte, dass die Kosten nicht von den Krankenkassen übernommen werden.